php include - jak na to?

ahoj, mám stránku s levým divem "menu" a vpravo "obsah". prý to jde pomocí php udělat tak, aby se po kliknutí na odkaz v menu změnil pouze "obsah". já ale php vůbec nerozumím, ale chtěla bych ušetřit místo (aby menu nebylo v každé stránce). můžete mi napsat, jak a kam zapíšu tu funkci include??? moc dík.