Jak zkopirovat stranky na server?

Zdravim, mam problem dostat stranky na server, vim, ze se tu uz nekdo ptal. Prihlasovaci udaje mam, kousela jsem to presFTP ale nevim, jak do adresare na webu zkopirovat moje soubory. Docetla jsem se, ze mam mit hlavni stranu nazvanou index.php. Problem je v tom, ze nevim, co je hlavni strana, protoze jsem zvolila design pomoci tabulky a problem otevirani odkazu do hlavniho pole tabulky jsem vyresila tak (bylo mi porazeno tvurcem jakpatweb), ze se pokazde nacita nova stranka, jez je totozna, jen obsah hlavniho pole jiny. Cili tezko rict, ktera je hlavni. Proste kdyz uz jsem na webu a jsem tam spravne, rekla bych-nevim, jak to nakopirovat. Prosim poradte. diky

aha tak jsi mi objasnil problem s tim, co je hlavni strana:) me to tam prave klasickym pretazenim nakopirovat neslo, zkusim to znovu, mozna to bylo tim, ze jsem mela blbe pojmenovanou hlavni stranu. Diky

tak zase ja:)
nasla jsem si navod, jak se pripojit pres ftp, bohuzel se hned u bodu dve s navodem ruznim. zadam pripojeni (k hostitelskemu pocitaci nebo URL) a pocitac se zacne pripojovat a uz se mne dale nepta tak, jak je to v navodu-cili jsem v koncich. Pak mi napise, ze se pripojeni nezdarilo. Nevite nekdo jak na to? co delam spatne?
jeste jsem to zkousela pres zadani adresy do URL radku (jestli se vyjadruji spravne) dostala jsem se az k adresari na webu, ale nejde mi do nej nic nakopirovat. ach jo.
budu vdecna za cokoli:)

taky nechapu, proc se mi zobrazuje nehotova stranka s nefunkcnimi odkazy na http://fitmasaze.webz.cz/