SELECT v mySQL

Caute

Potrebujem vytvorit jeden zlozitejsi SELECT prikaz.
Mam tabulku Zakaznicke_emaily a tabulku Kampan_1. Potrebujem nakopirovat emaily z tabulky Zakaznicke_emaily do tabulky Kampan_1, avsak iba tie,
Ktore sa zatial v tabulke Kampan_1 nenachadzaju(aby v nej neboli duplicitne zaznamy) a dalej nesmu mat v stlpci "Typ" hodnotu "verejne".

Urcite pochopite, ked si precitate tento SELECT, ktory je ale bohuzial az privelmi pomaly, a potrebujem ho prerobit:

select id_emailu,id_category from Zakaznicke_emaily where id_emailu not in (select id_emailu from Kampan_1 where email_type='verejne')

Viete mi poradit?

v Zakaznicke_emaily je id_emailu PRIMARY KEY, takze je tusim automaticky indexovany.
A v Kampan_1 indexy nemam, ale je tam len 5 poloziek(!)

este dodam ze v Zakaznicke_emaily je 180 000 zaznamov..

len to potrebujem mat ako jeden select, a nie ako dva selecty(1 + 1 vnoreny). da sa to ?

popripade nejako inak, ak ta nieco napadne..