Reload stránky bez obmedzenia užívateľa

Nazdar.
Na ADK nám blokujú sociálne siete, teda možnosť komunikácie je nemožná, preto ma napadlo urobiť v PHP taký jednoduchý chat.
Urobil som toto.
Čo dodať? Síce to funguje, ale po tom, ako som nastavil reload stránky na 1,5 sekundy nie je možné nič napísať. Dúfal som, že sa stránka reloadne len ak sa stránka zmení (tak to bolo na JPW), no reloaduje sa tak či tak. Okrem toho, pri reloade sa zmaže užívateľovi to čo písal...
Dá sa to nejako obísť? Bez použitia AJAXu asi nie, však?
Je možné cez AJAX (s pomocou PHP) prečítať súbor, vytiahnuť text a každých niekoľko sekúnd tento text hodiť na stránku, takže by to vyzeralo ako teraz s Javascriptom? vďaka za pomoc.