Jedinečnost záznamu v guestbooku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak to udělám, když mám vytvořený funkční guestbook timto kodem:
<?php
//§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
if(isset($_POST['zapis'])){
$x = htmlspecialchars($_POST['jmeno'], ENT_QUOTES);
$x2 = htmlspecialchars($_POST['email'], ENT_QUOTES);
$x3 = htmlspecialchars($_POST['icq'], ENT_QUOTES);
$x4 = htmlspecialchars($_POST['web'], ENT_QUOTES);
$x5 = htmlspecialchars($_POST['jabber'], ENT_QUOTES);
$x6 = htmlspecialchars($_POST['zapis'], ENT_QUOTES);
$sql = "INSERT INTO guestbook(datum, jmeno, email, icq, web, jabber, ip, zapis)
VALUES (NOW(), '$x', '$x2', '$x3', '$x4', '$x5', '$_SERVER[REMOTE_ADDR]', '$x6')";
$data_send = mysql_query($sql);
if (!$data_send){ echo mysql_error();}
}
//§§§§§§§§§§§--zobrazení vrácených dat--§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
$sql2 = "SELECT * FROM guestbook";
$data_send2 = mysql_query($sql2);
while($data=mysql_fetch_array($data_send2)){
echo '<div class="zapis">';
echo '<span class="date">' .$data['datum']. '</span>';
echo "<span class='jmeno'><a href=' $data[web]' target='_blank'>" .$data['jmeno']. "</a></span>";
echo '<div class="text">' .$data['zapis']. '</div>';
echo '<span class="icq">' .$data['icq']. '</span><span class="jabber">' .$data['jabber']. '</span>';
echo '<span class="ip">' .$data['ip']. '</span><br /><br />';
echo '</div>';
}
mysql_close();
?>

je to udelane pomoci fce switch na indexu, takze nepotrebuju pripojeni k db
- a ted jde o to, abych pri vkladani do databaze zamezil tomu, ze kdyz nekdo na te strance podrzi po odeslani vzkazu na chvili F5, ze se ty vzkazy odeslou tolikrat, kolikrat to stihne prohlizec spracovat. F5 -- akualizace díky předem

jo takze jednoduse po vlozeni prispevku bude jeste na konci kodu header? zajimave dokonalost spociva v jednoduchosti:D díky všem